Спорт.Еда.и Ерунда
Подготовка велосипедиста в зимний период. Нужно ли бегать?
3 months ago
Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ Подготовка велосипедиста в зимний период.
Упражнения для укрепления мышц ягодиц
3 months ago
Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ Упражнения для укрепления мышц ягодиц ...
Мотивация в спорте
4 months ago
Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ ссылка на ролик из видео ...
Сезонный завтрак за 15 минут
4 months ago
Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ 1 лук порей, 200 г брюссельской капусты, ...
Как определить пульсовые зоны у начинающего велосипедиста и бегуна
4 months ago
Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ Как определить пульсовые зоны у ...
Скоростные тренировки осенью. Зачем и какие
4 months ago
Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ https://youtu.be/jfrqVTCVfBw Растяжка после ...
Как выбрать первый шоссейный велосипед
4 months ago
Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ ссылки, которые упоминал ...
Универсальный и быстрый перекус после тренировки и не только
4 months ago
Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ Как приготовить вкусный перекус ...
Дискомфорт в стопе. Как убрать
5 months ago
Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ https://youtu.be/xlRvi6q2Ib0 Растяжка после ...
Три эффективных работы для прогресса в беге
5 months ago
Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ https://youtu.be/rmBeQgD0W_4 Как повысить ...