Вид просмотра страницы:

Спорт.Еда.и Ерунда

Три эффективных работы для прогресса в беге

3 months ago

Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ https://youtu.be/rmBeQgD0W_4 Как повысить ...

5 практических советов для начинающего велосипедиста шоссейника

3 months ago

Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ https://youtu.be/_XaLqRVZaTk Техника ...

Быстрый белковый обед

3 months ago

Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ Количество каждого ингредиента ...

Как повысить уровень МПК (максимальное потребление кислорода)

3 months ago

Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ https://youtu.be/RcOk0MiW3Is Что такое МПК ...

Техника разворота на шоссейном велосипеде. Упражнения на баланс

3 months ago

Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ https://youtu.be/bA3ZogGFeyY Упал на ...

Упал на шоссейнике впервые за 28 лет. Как это было и как минимизировать последствия

4 months ago

Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ 28 лет без падений на шоссейном ...

Нужны ли технологии в беговых кроссовках?

4 months ago

Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ https://youtu.be/rtcytFK-7ZA Как правильно ...

Техника прыжка на шоссейном велосипеде

4 months ago

Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ Умение прыгать на велосипеде - один из ...

Продукт для восстановления. Как приготовить арахисовую пасту

4 months ago

Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ 200 г жаренного арахиса мед (в конечном ...

Как правильно вернуться в бег после перерыва

4 months ago

Instagram @sport.eda.i https://www.instagram.com/sport.eda.i/ Facebook https://www.facebook.com/Gumenuki/ https://youtu.be/Ozm6iObca5o Бег после ...